APPRENDRE A DIRE NON, SAVOIR DIRE OUI
Un stage d’affirmation de soi
Du vendredi 29 juin au dimanche 1er juillet 2018
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3 PROGRAMMES 2 MOIS !
qui vous permettront de vous sentir plus léger(e), de plus en plus réparé(e), puis ressourcé(e) pour être fort(e) et ouvert(e) afin de construire une nouvelle vie qui vous plaira.
Déprimé(e), vous voulez retrouver le sourire ?
Vous vous sentez perdu(e) et vous ne savez pas par où commencer ?
Arrêtez de souffrir ! OBJECTIF SOURIRE ! est fait pour vous !
Après une infidélité vous voulez vous reconstruire ?
Vous vous sentez déçu(e) et fragilisé(e) après une déception amoureuse ? vous avez été trahi(e) ?
Vous voulez rebondir mais vous ne savez pas comment vous reconstruire ?
Prenez le taureau par les cornes avec le PROGRAMME OLE COEURS !
Vous vous sentez éteinte, vous voulez retrouver votre libido ?
Vous êtes une femme, vous avez beaucoup de choses dans la tête et vous constatez que vous ne prenez plus soin de vous, vous avez oublié votre sexualité ou un événement vous a freiné dans votre expression corporelle.
Rien n’est définitif ! Reprenez goût aux plaisirs charnels avec le DEFI LIBIDO CHERIE !
Vous voulez savoir en quoi consistent ces programmes ? Cliquez pour avoir tous les détails et réserver votre place !
Condition : Etre motivé(e) pour changer de vie en 2 mois.
Le programme que vous choisirez n’assure aucune garantie à lui seul, vous allez vivre un tournant de votre vie et devrez y prendre part activement !
Vous allez observer des modifications car vous allez entrer dans un programme efficace et intense, il ne faudra pas avoir peur de votre transformation.
Êtes-vous prêt(e) ?
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6 ATELIERS POUR AIMER SON COUPLE
Chaque atelier est indépendant, vous pouvez alors choisir là où il vous semble le mieux de travailler.
Les ateliers pour aimer son couple
ont pour objectifs de vous aider à :
- réfléchir à votre fonctionnement relationnel,
- sortir de la dépendance affective,
- avoir confiance en vous.
Présentation en image :
Je sors de la dépendance affective
Prendre sa part de responsabilité dans la relation permet de la co-construire et de s’y épanouir.
Au programme :
- Je repère ce que j’ai tendance à sacrifier au nom de la relation
- Je sors du ressassement et des idées non constructives
- Je laisse de côté ce sur quoi je n’ai aucune maîtrise
- Je vois l’avenir avec réalisme
- Je me respecte et je sais me faire respecter
J’arrête de saboter moi-même mes relations amoureuses
Entrer en relation de manière consciente permet de faire des choix qui nous correspondent réellement et durablement.
Au programme :
- Je comprends ce qui influence mon fonctionnement relationnel et je peux m’en libérer
- Je réfléchis à la manière dont je choisis mes partenaires
- Je prends conscience des étapes de création de la relation de couple
- Je porte attention à ma communication amoureuse
Je sais dire non, je peux dire oui
Apprendre à ne pas toujours s’adapter aux autres est une première étape de l’affirmation de soi.
Au programme :
- Je fais le point sur ce qui me pousse à accepter les demandes des autres
- Je comprends en quoi je me suis oubliée pour trouver comment faire à l’avenir dans les mêmes situations
- J’identifie la place que je prends dans mes interactions et je repère les autres choix qui s’offrent à moi à l’avenir
- Je sais comment mieux gérer mon empathie et je réussis à recentrer sur l’autre la demande formulée
- J’apprends à dire oui et faire en sorte que la situation me convienne sur le long terme
Je suis plus forte après ma séparation
Prendre le temps de bien s’occuper de soi permet de ne pas rester sur des blessures du passé.
Au programme :
- Je fais le point sur mes dernières séparations et sur ce qu’elles m’ont apporté
- Je prends des nouvelles de moi et je sais comment m’occuper de moi aujourd’hui
- J’apprends à me protéger à l’avenir
- Je repère comment nourrir une relation épanouissante
- Je sais ce que je peux apporter dans mon environnement relationnel futur
J’améliore ma communication amoureuse
Il est préférable de connaître le langage de l’autre pour faire passer ses messages.
Au programme :
- Je repère les caractéristiques de mon langage amoureux
- Je reconnais le langage amoureux de mon partenaire
- Je comprends le langage de mon partenaire
- Je sais comment faire comprendre mes messages plus efficacement à l’avenir
- Je sais de quoi j’ai besoin et je peux l’exprimer à mon partenaire
Je retrouve confiance en moi grâce à l’auto-hypnose
Développer ses propres ressources pour sortir de l’impasse durablement.
Au programme :
- Qu’est ce que l’hypnose thérapeutique ?
- Comment fonctionne l’auto-hypnose ?
- Travail de visualisation
- J’écris ma propre séance
- Mise en pratique
Soyez la femme que vous avez envie d’être
Les ateliers ont lieu le vendredi de 19H à 22H
Les places sont limitées à 6 personnes
40€/atelier
Lieu : 1 rue de Villarceaux 95 000 CERGY
