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Comment développer une bonne intelligence émotionnelle ?

    Etre une personne qui a acquis une bonne intelligence émotionnelle n’est pas toujours aisé. Le manque de reconnaissance et de compréhension de la part des autres est récurrent, mais nous en avons de moins en moins besoin car nous faisons les choses comme elles nous semblent le mieux…

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L’hypnose : un travail sur l’inconscient ?

    Nous agissons tous d’une part en fonction de nos caractéristiques génétiques, d’autre part en fonction de ce que nous assimilé depuis notre naissance. Nous avons assimilé des connaissances intellectuelles et des fonctionnements comportementaux et relationnels, soit par des consignes directes soit par notre expérience vécue.     Tous…

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L’amour de soi, l’estime de soi, la confiance en soi

Le regard jugeant que l’on pose sur nous-mêmes est fondamental dans notre bonheur. Nous nous mettons à l’épreuve au quotidien, plus que n’importe qui d’autre. Et vous ? Où en êtes-vous avec vous-même ?   Pour le savoir nous pouvons utiliser la technique de l’effet miroir.   Il s’agit de repérer…

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