Les neurosciences offrent un éclairage fascinant sur les mécanismes sous-jacents à la dépendance affective, en mettant en lumière les interactions complexes entre le cerveau, les émotions et les comportements relationnels. Nous parlons de : 1.Les circuits de récompense : la dopamine La dépendance affective est étroitement liée au système de récompense du cerveau, qui implique …
Pourquoi certaines femmes dépendantes affectives cherchent-elles de l’attention dans des comportements sexualisés ? La dépendance affective est une lutte intérieure complexe, où le besoin d’amour et de validation devient parfois une quête obsessionnelle. Parfois cette quête entraînent des comportements sexualisés qui ne sont pas prioritairement une expression de liberté ou d’affirmation personnelle, mais bien souvent …
Qu’est ce que la dépendance sexuelle ? La dépendance sexuelle, également appelée hypersexualité ou compulsivité sexuelle, se manifeste par un besoin irrépressible de satisfaire des pulsions sexuelles, même si cela nuit à la vie personnelle, professionnelle ou relationnelle. Contrairement à une simple activité sexuelle intense, la dépendance sexuelle implique une perte de contrôle et des …
L’ hypnothérapie est une méthode thérapeutique qui utilise l’état d’hypnose pour aider une personne à accéder à son inconscient afin de résoudre des problèmes psychologiques, émotionnels ou comportementaux. L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel nous nous sentons profondément détendue et concentrée, ce qui permet au thérapeute de travailler directement avec l’inconscient. Comment …
Le cycle de la violence conjugale est une dynamique psychologique et émotionnelle souvent observée dans les relations toxiques ou abusives. Il s’agit d’un schéma répétitif qui alterne entre des périodes de tendresse, d’affection et des épisodes de rejet, de contrôle ou de violence. Ce cycle crée une dépendance émotionnelle chez la victime, rendant extrêmement difficile …
Les relations toxiques impliquant des manipulateurs et leurs victimes sont souvent complexes et marquées par des dynamiques de pouvoir déséquilibrées. Il est indispensable de connaître les traits caractéristiques des manipulateurs, pour les repérer et les fuir, car non, on ne peut pas les sauver. C’est peut-être douloureux mais essentiel de savoir que les femmes souffrant …
A combien estimez-vous votre capacité à atteindre l’état de pleine conscience ? Faites le test à la fin de l’article ! Et pour vous aider à entrer dans l’instant présent, je vous ai laissé une méditation aussi ! L’origine de la pleine conscience La pleine conscience trouve ses racines dans les traditions méditatives orientales, notamment …
Connaissez vous tous les bénéfices de la gratitude ? Plusieurs études ont sérieusement démontré (à lire ici) à quel point la gratitude change notre vie ! C’est incroyable comme la gratitude nous apaise, modifie notre vision du monde, elle approfondie et renforce nos liens. Développer la gratitude n’est pas seulement une question d’attitude ou de …
La gratitude est une émotion humaine universelle qui transcende les cultures et les époques. C’est la reconnaissance sincère que l’on peut ressentir envers une personne, un contexte ou envers soi-même, pour un bienfait éprouvé. La gratitude joue un rôle fondamental dans le bien-être mental, physique et dans nos relations. Au-delà d’un terme trop souvent utilisé …
La technique du Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires RITMO a été développée pour solliciter nos capacités cérébrales à revenir sur la manière dont nous avons traité les informations d’un choc émotionnel en urgence. Qu’est-ce que le RITMO : Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires ? Cette technique est peut-être plus connue …
Que l’on connaisse la cause de son mal-être ou non – Il arrive qu’on se sente mal sans savoir pourquoi. On se sent mal et c’est déjà une information importante. – Parfois on se dit même qu’on a tout pour être heureux.se et on s’en veut de déprimer. – D’autres fois, on sent bien qu’il …
La thérapie permet de ne pas abandonner son couple. Beaucoup de personnes ont peur de faire une thérapie de couple. Peut-être parce que beaucoup pensent qu’il s’agit d’une solution de dernier recours. Entamer cette démarche serait alors le constat d’échec brutal qui ne peut mener qu’à la séparation. Bien au contraire … En reportant le …